心脑血管疾病的危害

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中医养生好习惯让你远离心脑血管疾病

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中医养生好习惯让你远离心脑血管疾病

发布日期:2018-02-22 作者: 点击:

   中医养生的方法有很多也特别的讲究,这些都是中医山下五千年总结出来的经验,中医要求一个人与自然的和谐,我们在中医养生的时候要与四季轮回相适应,这一点是养生中基本的。心脑血管疾病专家说,想要远离心脑血管疾病,要养成好的生活习惯,要注重事件的安排,适时的工作学习,适时的休息锻炼,适时的吃饭睡觉,合理的安排我们生活中的各种生理活动,才能达到中医养生保健,远离心脑血管疾病的危害目的。

心脑血管疾病的危害

    1、按时睡觉

    不少人不困不睡觉,误以为困倦是应该睡觉的信号,事实上困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯,不仅可以保护大脑,还容易入睡,并能提高睡眠质量,减少失眠。

    2、按时吃饭

    生活中有一些人不是按时就餐,而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃,也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时,人感到饥饿时,胃早已排空,胃黏膜此时会对胃液进行“自我消化”,容易引起胃炎和消化性溃疡。

    3、按时体检

    每年的健康查体中,经常发现相当多的严重疾病患者,如肝炎、肺结核、高血压、心脏病、糖尿病、癌症等。其实,许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的,只有定期去医院进行健康检查,才能早期发现,从而早期治疗。所以,要定期去医院体检。

    4、按时如厕

    很多人都是当便意明显时才去厕所,甚至有便不解。这样做对健康极为不利,大小便在体内停留过久,容易引起便秘或膀胱过度充盈而受到损害,甚至也可能引起粪便和尿内的有毒物质被人体重吸收,导致“自家中毒”。因此,应养成定时大便的习惯,尤以晨间为好。定时解大便可防治便秘,并可减少大肠癌的发病机会,对痔疮病人也有益处。

    5、按时休息

    生活中,很多人都是感觉累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感到累的时候,疲乏已到相当程度,这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会,注意劳逸结合,不仅会很快消除疲乏感,还能提高工作和学习的效率,人体的阴阳气血也可以得到调整平衡。

    6、按时锻炼

    我国近年内,心脑血管疾病症状老年病已呈年轻化趋势,即青壮年患者日益增多,青年心脑血管疾病的增加更是惊人,这些都与他们不锻炼、吃得过多和喝酒过多有关。所以,青年人应该注意自己的生活方式,养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼,养成习惯,对健康大有裨益。

    在心脑血管疾病的危害的治疗上,无论西药、侵入式治疗(手术、消融术、起搏器等)均只能解决其中某一个或某几个问题,或者仅能控制或缓解表面症状,而难以实现全方位、多角度、系统性的治疗,更谈不上根治,所以反复发作、甚至死亡都是可以预见的结局,心脑血管疾病中药首选清血降脂药,延长人类寿命的法宝。

 

   中药类治疗:清血降脂药清血降脂敞丸属纯中药制剂,对肝肾胃无损害,无毒副作用,无过敏反应,价格低疗效显著,是低收入患者的良药。经中华人民共和国知识产权局专利局四年审查,于2011年6月15日授予发明专利证书。

   清血降脂药预防和治疗心脑血管病原理:中医认为:益气活血、平肝潜阳、滋阴补肾、除痰降浊、是治疗高血脂、高血糖、高血压、高血黏症的根本。基理:气为血帅,血为气母,益气才能行血,四高症是由于肝主木失养,久而久之易引起中风,与肾水不足、水不涵木有关,故治疗滋肾水养肝木,消除内风和经络痰浊淤积,而所致的经脉不利。故除痰降浊才能达到清血、改变血流变、血黏度,血管就不会受损,微循环得到改变,心肌细胞、脑组织就不会缺血缺氧,不患血管硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞,人必然延长寿命。但患了心脑血管病要正规治疗、定期用药,改变血黏度,使心梗,脑梗微循环改变,逐渐恢复,延长生存期是关键。

    


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