三伏天谨防心脑血管疾病症状发生

    宝鸡万凯心脑病马教授温馨提醒，随着三伏天的到来，心脑血管疾病症状患者患病率会明显增加，尤其是平时有高血压、心脏病等病史的人要更加注意，谨防伏天心脑血管疾病的危害发生。

　　人们常说的“三伏天”，指的是一年中气温最高，最潮湿、闷热的日子，也是心脑血管疾病症状的高发季。在炎炎盛夏，人体血液循环系统会受到很大的影响。当气温超33℃，空气中湿度增加，含氧量下降，人体为了散热，新陈代谢和血液循环明显加快，体表血管不断扩张，血液集于体表之后，心脏和大脑的血液供应减少，于是心脑血管疾病症状患者的缺血缺氧反应加重，心脑细胞损伤和坏死增加。同时夏季很多时间气压偏低，人体大量排汗，体内水分流失过快，血液黏度上升，血液循环受阻，造成缺血或心脑血管堵塞，严重者还有可能诱发猝死。

　　夏天入伏后天气越来越闷热，如果出现心绞痛、呼吸困难、恶心、呕吐、头晕等症状，如排除是中暑以外，就要考虑是为心脑血管疾病了。尤其是老年人和有既往心脏病史以及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者，都是心脑血管疾病症状夏季发病的重点人群。

　　心脑血管疾病症状怎么防治。首先，无论是心血管病人还是健康的市民，一定要注意防暑，多喝水，多进食含维生素多的食物。穿透气凉爽的衣服，外出做好防暑施。其次，有慢性病的人们应在医师指导下按时服用药物。当环境气温达到33℃时，老年人应停止体力活动；当环境温度达到35℃以上时，人们应减少户外活动。高温时，老年人可改为在家中适当活动，应停止一切大运动量活动，包括到户外散步、广场舞等。在三伏天，市民们每天要保证充足的饮水，多休息、少进行大运动量活动，应以静养身体为上策。再者，随着使用空调的家庭越来越多，居室内外形成温差。从家里走出户外时大幅的温度变化，使心脑血管病人很难适应，容易诱发疾病，所以要注意空调温度的控制。最后需强调的是，过度兴奋、愤怒、紧张、恐惧等，都可使血压升高、心脏负担加重、诱发心律失常。太过疲劳、过激运动也会让交感神经持续兴奋，导致器官衰竭。一般情况下，若出现发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕；突然出现胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕等表现，应及早前往医院检查，以免贻误救治时机。