如何治疗心脑血管疾病的危害

    随着人们的生活水平的不断提高，饮食种类也越来越多，伴随着患有三高症的人也越来越多，尤其是心脑血管疾病，心脑血管疾病的危害越来越严重，心脑血管疾病成为了危害人的头号杀手。由于心脑血管病发病率高、发病快，所以我们一定要注意脑血管疾病，以预防为主，那么如何治疗心脑血管疾病效果好呢， 马教授就和大家探讨一下。

一，首先应当采用药物治疗。我们可以吃抗血小板的一些药物，还要吃心脑同治的药物，比如清血降脂药，它不仅可以减少药物的种类多而带来的副作用，还可以达到心脑同治目的。

二，其次注意饮食，我们要多吃一些鱼类，还可以多吃一些葵花籽、豆类品、山药、银杏等。还要吃一些含叶酸多的食物，比如菠菜等。多食用一些大蒜、山楂、黑木耳等，对病情都有好处。

三，多锻炼身体。因为运动可以很好的改善血液的循环和流通，促进脂肪在我们体内的燃烧，减少在血管内的储存。

注意事项：

我们一定要注意平常饮食，管好我们自己的嘴巴，尽量少吃肉，少喝酒，要多出去运动，让血液循环流通起来。